现代管理学 罗珉 视频:营养吸收差,偏瘦,脸色较差,怎样才能增肥呢?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 18:23:47
最好提供些食谱之类的.
多吃点尖果类的,像花生,核桃,杏仁,榛子之类的.还有就是炖点红枣桂圆银儿汤,不过这些都要坚持,很有效果的!
吃蛋白粉!每天吃! 偶们以前前台也和你一样很瘦的..
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多吃点尖果类的,像花生,核桃,杏仁,榛子之类的.还有就是炖点红枣桂圆银儿汤,不过这些都要坚持,很有效果的!
吃蛋白粉!每天吃! 偶们以前前台也和你一样很瘦的..