高校问答楼佳悦写真:我没做错事，怎么总是感到恐惧万分呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 00:32:27
走在大街上感觉路人感觉我很特别，看不起我，感觉我一脸不高兴，在公司感觉总是有人说我的坏话，和客户打交道，感觉自己不会说话，和公司前台和女房东关系不好，回家怕挨骂，过完年，回公司怕发生变化，因为我得罪了老板的小密.......啊，我是不是心理有病啊？救我....我怎么总想没用的啊....男30..........................................
你太在意别人的看法了，这样做会让自己很累的！
一切的事情都往好的方面想，比如：你说“走在大街上感觉路人感觉我很特别，看不起我”——这是你的自悲感在作祟，只要自己看得起自己别人是不好看不起你的。
把你的心释放出来，认为这个世界一切都是美好的；多呼吸一些新鲜的空气，每天多一些微笑；不要因为怕就不去做，人在这个世上生存就要知难而上。
只不过是缺乏自信心。
如果我没猜错的话，你的经济条件也不太好。
建议每天多注意自己一点，保持微笑，如果不会说话的场合就多聆听，必要的时候点头示意即可。
如果经济条件允许的话，请对自己的着装能试着改变一下，可以购置一两件体面的衣服来增加自信心。
早晨起来洗漱完毕，穿好衣服对着镜子里的自己大声说：“我是最棒的！”天天这样喊。其实你真的是最棒的！（慢慢的提高你的心理素质）
是心理素质原因,什么事情都不要想得太多了,也不要太在乎别人怎么说,慢慢的,就好了撒,要多笑,笑是缩短人与人之间距离的最快方法
找个对象吧，这样分散一下注意力，或许对你会有帮助
也许你得了,急性恐惧症,放松一下啦,快过年了,