颐和园 电影完整版:过年啦 怎么吃才能不长胖呀？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 06:10:44

不要吃过油腻、剌激性、含热量脂肪高的食物，尽量以清淡为主，多吃水果、蔬菜，每天适当做些运动来帮助消耗体内多余的热量.这样就不会发胖啦!

不吃

要胖的喝水都会长肉，所以张开嘴巴尽情吃吧，正好有个借口在过年后办张年卡做健身，很不错哦

控制饮食,少吃油腻的

少吃点就行,或过完年再减,一年只有一次啊!!!

控制住自己的嘴才是关键,少吃油腻的东西,多吃水果多喝水!

过年啦 怎么吃才能不长胖呀？ 怎么吃才能长胖啊？？ 过年吃海鲜怎么才能不过敏要吃什么药物吗 吃什么才能长胖? 吃什么才能长胖 吃什么才能长胖？ 瘦人怎么才能长胖呀？ 过年了,怎么吃不发胖? 傍晚吃什么零食不长胖呀？？？？？？？？？ 由于工作原因，每天吃了饭就坐着，没有时间运动，几个月以后会长胖吗？怎么才能不长胖呢？