风语者1080p:使腰部变瘦的好方法

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 11:46:26
最好是简单可在家实行的运动方法

这个很难啊，最好的办法是做运动，但是一定要坚持，否则没什么效果的，我现在也想把腰部变瘦呢。

仰卧起坐

转呼啦圈要坚持

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