高校问答溧阳的韵达快递在哪里:o型腿还能不能变直了?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 22:43:34
最近才发现的
怎么会这样呢
是不是高又瘦的原因啊
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下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。具体姿态是：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。
这个方法能帮助改善,但最快最有效的还是手术了.
看你的年龄来决定!
如果还在发育期,尽快治疗,注意个人习惯,有可能部分纠正!
如果你一到成熟期以后,那么希望不是很大~但是也不是没有办法,可以通过手术来矫正,不过...哥们,手术可是很痛苦的事!有可能要截骨....
要看年龄，
男18岁，女14岁以后，没有变的可能了。
想变直可是有难度。
从小就应该养成良好的走路习惯
手术