张家口宣化特产有哪些:关于记性不好的问题

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 11:47:15
大约50岁,然后记性很不好,做的事不到一分钟就忘记了,而且睡眠不足,常常到半夜都睡不着(想睡但就是不能入眠),应该怎么办??

知情人帮下,谢谢!!!!

嗯，白天多出去走走，那是要时间来慢慢调理的，

很多老人都这样

1.平时多动脑

2.多吃，核桃 ，芝麻……可以健脑的食物

3.试试 敖东安神补脑液？？？

可能是你在这段时间想的问题太多了吧,特别是烦心的事哦

多吃点海鱼

关于记性不好的问题 关于记性不好的问题 关于记性不好的成语 我的记性不好怎么办~~~` 我的记性不好是怎么回事？？？ 我的记性不好咋办？ 关于记性的 记性不好 我记性不好有背题的好办法吗 为什么我的记性越来越不好了