贵阳银行爽得宝利率:吃花生米会有什么影响?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 21:01:31
我的意思是说,我平时吃花生米,会不会对我健身起到复作用,比如说脂肪增多不利于肌肉生长之类的,不是说我正在锻炼就吃东西。比如说,晚上我结束锻炼,吃点素食,但是还是有点饿,我就吃点花生米,有人说会发胖,但我不是单纯的减肥,我还要增肌,所以才问问高手!

花生米没什么,但是血压底的人不能吃皮儿,花生米的皮儿是降血压的

好象无影响,但其中的维生素E对皮肤很好