高校问答宁泽涛这个男人有毒:怎样才能消除上课时的困意
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 07:47:41
我晚上无论睡多长时间,白天还是会困. 尤其是上课时,很影响学业.我想问一下怎么才能消除困意呢?
1.吃饭不要吃太油腻的，也不要吃的太多。可以准备一点咖啡。
2.可以弄一个棒棒糖敲手指。适当的敲。
3.可以找一个比较钝的针尖状的东西扎一下手指。
4.狠狠的喝一大口水
5.课前小睡10分钟
6.课前做好预习，这样听课效果好，基本可以停懂的话
应该就不会太困了
个人经验
仅供参考
主要是你不喜欢你所学习的课程。至于为什么不喜欢，有很多的可能。比如：成绩上不去，导致情绪下降；老师总是批评，内心很反感；有感兴趣的事情，但没办法去做等等。你只需要想办法改变自己对学习的态度，增加学习的兴趣，就可以消除上课时的困意。
培养学习兴趣
要想不困就是睡觉，睡着了就不困了
站着或掐自己