台湾萱萱盲女情怀第二:如何治疗头痛

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 14:35:29
除吃止痛药

治疗头痛小妙方 1.服用适量的阿斯匹灵 2.适度的运动 3.睡觉 4.避免打盹 5.以平躺姿势入眠 6.冷敷头部及颈部 7.热敷头部或洗热水澡 8.深呼吸 9.自我检视是否处于紧张的状态 10.按摩虎口或脊椎两侧 11.在上下牙齿间放一枝铅笔,但勿用力咬紧,有助松弛肌肉 12.在头上绑绷带,以减少血液流向头皮,可缓和头痛 13.不擦香水 14.勿施力过猛 15.避免吵杂 16.保护眼睛 17.避免饮用过多咖啡 18.避免嚼咀,放松肌肉 19.少吃盐 20.准时用餐 21.避免某些食物,如:含硝酸的腌渍品、味精等 22.禁食巧克力,因巧克力含干酪胺可能引起头痛 23.勿边开车边吸烟,以免吸入过多一氧化碳 24.少喝酒 25.品尝冰淇淋时应慢慢适应 26.培养幽默感 27.服用维他命c 28.做脸部运动,如扬眉、眯眼、皱眉、张嘴、移动下颚、皱鼻、扮鬼脸等

首先做核磁共振 检查是否有脑血管损伤

如果检查没问题 就是神经内科的事情了