双头神婴:关于女人身体的常识

http://www.femalelife.com.cn/html/starting_a_family/getting_pregnant_now/timing/the_fertile_period/

　　受孕期

　　排卵发生在下次月经来潮开始往回推算 14 天（加上或减去2天）。

　　一般来说，受孕期取决于月经周期的长短。每个妇女月经周期不尽相同，平均在21天到35天之间，也可能多到40天。

　　以下的例子可以帮你更好地理解月经以及个人的差异：
　　如果你的月经周期是21天，那么最容易受孕的时间在上次月经开始后的第3天到第10天。

　　如果你的月经周期是28天，那么最容易受孕的时间在上次月经开始后的第10天到第17天。

　　如果你的月经周期是33天，那么最容易受孕的时间在上次月经开始后的第15天到第22天。

　　如果卵子没有受精，激素水平就会下降。表现为子宫内膜脱落，月经来潮。然后，这个过程重新开始，直到怀孕才中断。

　　基本知识: 更多的受孕期
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　　让“那几天”的性爱健康释放

　　在月经前后，许多女性常常性欲比较旺盛，而这个时期由于生理期的关系，与其他的时间有一定的区别，需要加以注意。这样，对生殖健康、对女性的性享受都会有益。

　　生理期前

　　在月经即将来临的时候，一般情况下女性常常希望多一点性生活，这样可以弥补来月
　　经时“耽误”的时间，提前安排应该享受的性爱。

　　在生理期开始前，是相对的安全期，往往也是女性最想进行性行为的时期。这样的安排既符合生理的需要，也符合心理上的需要。

　　但这个时期毕竟是一个特殊的时期，需要准确把握月经来潮的时间，不宜在已经见红的时候再做爱，也不要间隔多日，这对于月经一向准确的女性来说是比较容易把握的，而对于月经不规律的女性则困难一些。

　　在月经来潮之前性爱，应特别注意生殖卫生，由于月经即将来临，容易发生感染，应该加以注意。

　　特别是有性传播疾病者，比如某些支原体、沙眼衣原体等感染，更应该引起注意，防止出现上行感染，导致输卵管等器官发生疾病。

　　此外，性生活时应避免过于激烈的运动，以免伤及阴道。

　　生理期后

　　月经过后，常常是男女经过数日的忍耐，月经过后往往也是性活动频率增多的生理需要时期。

　　这时，女性往往有一种解放感，非常愿意将丢失的性爱补回来，而且这个时间同样是不容易受孕的时间，这样的情况下，双方很容易达到性高潮，是一个比较好的时间。

　　但需要注意的是，如果月经没有完全干净或者月经后往往再来一点的女性，应该特别注意防止感染。这时的子宫刚刚修复，同样需要呵护，动作不宜过大、用力不可过猛。
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　　一天中最容易受孕的时间是下午

　　什么时候做爱容易怀孕，是许多夫妇想了解的事情。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时到7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。对于不容易受孕的夫妇，不妨利用这一时间做爱，也许能够提高受孕率。

　　意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午9时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午的3时到7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。
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