海蒂和爷爷观后感:跆拳道的国际分类

跆拳道修炼者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。
　　10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
　　9级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。
　　8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
　　7级为黄带加绿杠：表示介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
　　6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
　　5级为绿带加蓝杠：表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
　　4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。
　　3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
　　2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。
　　1级为红带加黑杠：表示经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
　　黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。
　　黑带以上：
　　黑带（1段 / 1品） 必修：高丽，升级年资：1年，年龄：15岁或以上，以下者为1品；
　　黑带（2段 / 2品）必修：金刚，升级年资：1年，年龄：16岁或以上，以下者为2品；
　　黑带（3段 / 3品）必修：太白，升级年资：2年，年龄：18岁或以上，以下者为3品；
　　黑带（4段） 必修：平原，升级年资：3年，年龄：25岁或以上，以下但年满20岁者为4品；
　　黑带（5段）必修：地跆，升级年资：4年，年龄：30岁或以上；
　　黑带（6段） 必修：天拳，升级年资：5年，年龄：36岁或以上；
　　黑带（7段）必修：汉水，升级年资：6年，年龄：43岁或以上；
　　黑带（8段） 必修：一如，升级年资：8年，年龄：51岁或以上；
　　黑带（9段） 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者，升级年资：9年，年龄：60周岁或以上。

国际上主要分两种
1--WTF国际跆拳道联盟
2--ITF世界跆拳道联盟
从特点上来看WTF的腿法速度快但力量较轻比赛中对于拳法上 只有直拳而且只能攻击胸口不能打头
ITF的腿法速度比WTF的要慢一点但力量更足比赛中拳法运用可以打头而且拳法更为丰富还有不少的腾空拳法
关于WTF和ITF腿法的速度和力度的比较是根据他们的出腿动作路线做出的判断

跆拳道总得来说是可以分成WTF和ITF, WTF是现在大部分人所学的跆拳道,主要的特点就是以腿法为主,手为辅助,手法只用于防守,只有直拳这一种手法是可以用于进攻的,而且用直拳不击倒对手不得分.ITF的特点就是可以用多种手法和腿法进行攻击,甚至可以用头来顶,杀伤力相对而言更加大.但是两者有一个共同点就是不能用膝部进行攻击.另外还分为特技跆拳道和竞技跆拳道,特技跆拳道主要学习特技动作,培养出来的运动员一般送至特技表演队,类似于韩国的虎队之类的.而竞技跆拳道则以实用为住,培养出来的运动员也是输送到比赛队伍中.

ITF(北跆）
WTF(南跆）

分竞技和实战,前者用与比赛和表演,后者用与打架

跆拳道在远古时代就已经产生,起源于朝鲜,当时为了生存,防卫和肉搏战争的需要,产生的一切技术均围绕着实战搏斗,动作古朴实用,除了各种踢技,拳技以外还有手刀,擒拿,摔锁等形式,在对敌搏斗中往往收到"一招制敌"的效果. 只戴拳套一副无其他护具就开杀的...........，现在人们称其为"自由搏击跆拳道",也就是"防卫跆拳道","传统跆拳道",即国际跆拳道联合会所倡导和推广的跆拳道. 国际跆拳道联盟=INTERNATIONAL TAEKWONDO FEDERATION=ITF

跆拳道发展规律至今,已演变成一种风靡全球的集竞技,防卫,体育为一体的比赛项目。竞赛规则规定不许用手攻击头部,禁用肘法,膝法,摔法,擒拿,严禁攻击下身和后脑,这看似限制了部分技术动作的发挥,却对跆拳道的发展产生了巨大的作用。

新规则产生的跆拳道,首先考虑了运动员的安全,因为比赛是为了发展运动员而不是伤残运动员.这样也更一步突出了跆拳道善用腿击,凶猛凌厉,变化多端,潇洒实用的特色,使比赛既紧张激烈又扣人心弦,集竞技性,实用性,欣赏性为一体,既符合奥运会的要求,又相对比较安全,深受世界各国体育爱好者欢迎,成为"奥林匹克跆拳道"竞技跆拳道"现代跆拳道",即世界跆拳道联盟所推广的跆拳道，也就是现在奥运会的跆拳道项目，穿护具不戴拳套. 世界跆拳道联盟=WORLD TAEKWONDO FEDERATION=WTF”

比赛武装明显区别：
ITF：不穿其他护具，只戴拳套
WTF：穿护具，不戴拳套

跆拳道—
跆：用腿进行攻击或防守
拳：用拳进行攻击或防守
道：对自己精神和修养的修炼 ITF和WTF的区别：
ITF比较传统，意义上更接近武术，在实战中，讲求力量和攻击结果。
WTF比较迎合时尚，为了比赛而舍弃了很多简朴有效的攻击手段，更接近于体育项目。 ITF和WTF的动作比较：
ITF的动作比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。
WTF的动作比较好看，在实战中，连续技能得到高分，但，拳的作用很小，几乎没用，而且腿为了追求速度，力量就相对的小了。当然，有的WTF高手在实战中腿的力量和速度都很优秀，那是刻苦训练得来的。 ITF和WTF的不一样的动作：（因为跆拳道一共有3200个动作，所以我就说最常见的几种）
侧踢：ITF最基本的动作，也是最常见的动作，在实战中，侧踢有着不可替代的作用。而WTF却没有。
直拳：ITF和WTF的区别在于，ITF的直拳可以暴头，就是可以攻击人的头部，而WTF的拳是不可以过WTF上身护具的上边缘的，可能是因为WTF怕拳上头的伤害太大，在比赛中就禁止了。
双飞踢：就是左右双腿快速的轮踢，这是WTF中最常见的动作，在WTF的比赛中非常的实用，但是在ITF中却很少见。最基本的区别就是这几个动作，当然还有很多动作。

跆拳道精神：ITF和WTF都一样！一定要记住！ 礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈！