高校问答斯巴达克斯下载一季:滑雪时点杖有什么用处?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 08:52:33
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雪杖的用处及点杖技巧
滑雪杖的主要功能：
1、滑雪板在雪面上站稳时，滑雪杖应及时支撑协助维持平衡。
2、滑雪板速度不快时，滑雪杖奋力撑动，为之加速。
3、滑雪板转弯时，滑雪杖配合引伸，点杖前导，促进体重的有效转换。
4、滑雪板在登山、远行等运行中，滑雪杖起到支撑与推进的作用。
5、滑雪板特技作秀时，滑雪杖也随之翩翩起舞，参与美的造型。
如可在转弯中正确点杖：
1、点杖之前或点杖之后，都应将持杖的双手控制在腰部前外侧。杖杆与杖尖惯性落于体后是正常的，但也应尽快提到体前，准备点杖。
2、点杖的位置通常在转弯内侧雪板的，固定器前部的外前侧。
3、点杖的力来自前臂和腕部，不可用上臂点杖，类似用锤子钉钉子的感觉。
4、准备点杖时，杖尖可向前斜一点，但是实际上在点杖的瞬间，杖杆与雪面是垂直的，这样才能用上力，收到点杖的效果。
5、点杖之后，手部不能向后下方撤甩，运行方向应与上体的外倾方向基本一致。
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支持平衡