克里斯汀 斯图尔特短发:真有催眠术吗

什么是催眠术

在讨论催眠对失眠的治疗作用以前，应当先介绍一点有关催眠术的基本知识。因为提起催眠术，许多人总是下意识地认为它是荒诞不经的东西。但本着严肃认真的态度希望了解它的话，最好不要作匆忙的结论。

催眠术的发展过程与古老的巫术、医学历史一样悠久。实际上在远古时代，这三者往往天然地结合在一起，并带着一种神秘的气氛，笼罩在超自然的色彩之中。以现代科学的眼光审视，古代巫术属于神秘主义文化，它即包含原始图腾宗教色彩的文化内容，又有原始意义上的心理暗示及催眠效应，对人的心身产生某种程度的调控。在有些原始部落的奠祈仪式中，酋长或巫师常常运用类似催眠术的方法来显示他们所具有的“神奇能力”以使部落成员服从他们的权威和统治。所以，古代巫术并非简单的“蒙昧”，而是在“装神弄鬼”的祈咒过程中，贯穿了一定的心理暗示、催眠效应。

现代催眠术的历史则可以追述到18世纪。由奥地利医生麦斯默开始，他解释催眠现象的理论基础是所谓的“动物磁气说”。这种理论认为地球上存在着一种“万有引力”，它通过看不见、摸不着，但又确实存在于人体和自然界的一种气流影响着人的健康。这种“气流”就是“磁气”按麦斯默的理解，疾病的产生就是因为这种磁气在人体内流动受阻的结果。但这些受阻现象可以在人处于“迷失”的临界状态（即催眠状态）下被消除，从而恢复磁气的自然流动，使身体健康得以恢复。

而真正提出“催眠术”一词并在催眠领域中获得广泛认同的是一位名叫布莱德的英国医生。他根据希腊文hypnos（催眠）的词根，创用出英文单词hypnotism，因此中文就被翻译成“催眠术”。依笔者近十几年钻研它的体会，催眠现象远不是“睡眠”一词或中文相关的意思所能概括的。

在没有更恰当的翻译术语来替代以前，这个词就一直应用到现在，并有可能在国人的心中形成一种先入为主的概念—催眠就是让人睡觉。

催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的心理状态，其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。
催眠术在中外民间源远流长，直到18世纪，奥地利医生麦斯麦才对催眠术进行了较系统的研究。他把催眠状态视为一种动物磁性感应现象，命名为"通磁术"，一时在精神病治疗上颇为流行，被人称之为"麦斯麦"术。到了19世纪中叶，随着社会的进步，心理生理学的发展遂渐用科学的方法对催眠术进行研究。法国外科医生布莱德认为催眠既是神经疲劳的结果，又是暗示的心理作用，他被称为现代催眠术的创始人。1850年已广泛使用催眠术进行外科手术，来代替麻醉药物，成为止痛的重要方法。当时催眠术风行欧美各国。由于催眠术并非万灵妙方，故其发展时起时落。近一、二十年来，随着由单纯的生物医学模式向生理、社会、心理这一新的医学模式的转变，社会、心理因素对疾病和健康的影响日益受到重视，又给了催眠术新的评价和新的地位，使它又有了新的发展。
根据不同的施术方式、时间和条件，催眠术的种类划分也很多：
比如，按施术者来分：自我催眠、他人催眠。按暗示条件来分：言语催眠，即运用语言进行暗示；操作催眠，是运用行为、动作、音乐或电流等作为暗示性刺激，达到催眠状态。按意识状态分为觉醒时催眠和睡眠时催眠。按进入催眠的速度分为快速催眠和慢速催眠。按受术的人数分为个别催眠和集体催眠。按距离又可分为近体和远离，后者如电话、书信、遥控催眠。按催眠程度可有轻度、中度和深度。
由于催眠术离不开暗示的方法，所以又可称为暗示催眠术，做为心理治疗的一种方法，故也叫暗示催眠治疗。

催眠术是一种治疗心理疾病的方法.
没有电影里演的那么玄.

不过世界上只有 五分之一的人可以被催眠
而且被催眠者必须与催眠者建立很深的信赖关系

俺们老师说~~有的人是不会被催眠的~~~

真的有啊！只是没电视上讲的那么夸张。
具体什么叫催眠术，楼上的已经讲的很清楚了。不重复累赘。