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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/17 02:10:03
我是医学院的。从生理学讲,打太极时安静祥和的状态能改善植物神经功能,促进人体内分泌的平衡,使人体处于生物学上说的“稳态”。这种状态对神经系统、内分泌系统、人的平衡能力、免疫功能都有好处。还是那句话,要想真正得到运动的好处,一定要坚持。