高校问答老黄历(万年历)官网:女朋友的事
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 05:14:51
月经期间好多吃点什么好,还要注意什么啊,还有上火吃点什么好,请大师指点啊,我应该做些什么
吃补血的东西,如红枣.鸡汤等.切记别吃糖,这样会让你的女朋友身体发胖的，别吃凉的东西.要多喝水,多吃水果.对月经排的快,对身体也好.别带她做剧烈的活动.伤身体.也别带她到处走,让他在这几天好好休息.在各方面包括情绪上安稳一些.上火别吃药,和干菊花泡制的菊花茶.养颜,健身.
那几天肯定不大舒服，你要多体谅她一下。月经量多要注意补血补铁，红枣`菠菜之类要吃些，上火了要喝些清凉冲剂或者煲些汤，如马蹄红萝卜猪骨汤，冬瓜汤等。月经前和月经期间心情可能会烦躁和忧虑些，你要好好体谅和照顾她哦！
补血的食品。,还要注意不要着凉。上火吃点牛黄解毒丸。开心点
和她交流一下就好了，她会很高兴的。