清娟盲派命理八字视频:吃哪些东西对胃有好处?

我前不久的时候得过肠胃炎，医生就说让我每天喝小米粥就馒头（不是包子），可以养胃，不要吃菜啊什么的，少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的。如果觉得这么吃很淡的话，可以在粥里放一些红枣煮烂了后吃，不要吃外面卖的冬枣，不好消化的。我老婆监督我吃了2个星期就好了，后来我也推荐给我的朋友用，大家都说不错，你可以试试！
回答者：完颜康康

■木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。

■参芪猴头炖鸡

用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

功用：补气健脾养胃。

食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。

母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。

黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。

党参补中益气，益血生津。

大枣能健胃补血，滋养强壮。

■砂仁黄芪猪肚

用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。

功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。

食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。

猪肚能健脾胃、补虚损。

■黄芪内金粥

用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。

制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。

功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。

食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。

■淮山蜂蜜煎

用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。

制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。

功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。

食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。

我曾患有慢性胃窦炎，时常胃痛闷胀。后来我采用了按摩法，坚持了三年多，胃疾大为好转。具体按摩方法为：平躺于床上，腹部放松，手指稍弯并使指尖叩在同一平面，轻贴于腹部上下颤动如鸟啄之势。频率以每秒三至四次为宜，用力应均匀柔和，从上腹剑突下缓缓移至脐部来回往复移动，左右手可轮换交替进行。如此颤动10分钟便可听到肠鸣音，产生气下行排出，即可达到增强血液淋巴循环、疏通气血，郁滞、促进胃肠蠕动，消除胃胀胃痛之良效
中医学认为，胃痛的发生，多与饮食不调、情志郁怒、脾胃虚弱、感受寒邪、久病血瘀等有关。在临床治疗引起胃痛的原发性疾病的同时，根据其中病因病机的不同，辩证地采用以下膳食调养，常常可收到较好的效果。
1、虚寒胃痛 病人表现为胃脘隐痛，泛吐清水，喜热饮食，喜温喜按，大便软烂。治宜温胃止痛为主。
高良姜羊脊骨粥：高良姜9g，羊脊骨250-300g，粳米100g。将粳米淘洗干净，羊脊骨洗净，砍断、捶碎，高良姜洗净切碎。将捶碎的羊脊骨和高良姜放入煲内，加水2升左右，煎取1升，弃骨及药渣；将粳米100g放入汤中熬成粥，加入葱花、食盐调味。注意不要将捶碎的羊骨跟大米同熬，以免不小心食入碎骨。熬好粥可当主餐服食，每周可服用2-3次。
当归生姜羊肉汤：当归20g，羊肉500g，生姜30g，淮山药50g，黄酒、精盐各适量。当归用清水浸泡至软，切片备用；生姜拍破，淮山药去皮备用。羊肉剔去筋膜，放入沸水中略烫，除去血水后捞出，切片与淮山药、当归、生姜同放入沙锅内，加清水、黄酒、精盐，武火烧沸后，撇去浮沫，再改用文火炖至羊肉熟烂即可食用。
2、阴虚胃痛 病人表现为烧灼样胃痛，常伴心烦口噪咽干，大便干结。配餐宜养阴益胃为主。
糯米百合粥：糯米50g，百合60g。将百合洗净，去除发黑变质者；糯米淘洗干净，与百合放入锅内，加水适量，煮成粥，加入少量食盐调味。可作为主食服用。本方可四季食用。
枸杞石斛老鸭汤：枸杞50g，石斛30g，老鸭1只。将老鸭宰杀洗净，去内脏、尾部及肥脂后，滤干水备用；将枸杞、石斛洗净，放入鸭腹内，用线缝合；起油锅，用姜片爆炒至鸭表面微黄，把全部原料放入炖盅内，加入适量滚水，加盖，隔水文火炖4个小时，加食盐调味后即可食用，吃肉饮汤。
3、血瘀胃痛 病人表现为胃部疼痛，痛有定处，或痛如针刺，拒按，或刺痛隐隐，或吐血、排黑便等。治宜活血化瘀。
丹参三七鸡：丹参30g，三七10g，老母鸡1只。将老母鸡宰杀洗净去内脏，丹参、三七洗净切好片，填入老母鸡腹中，用线缝好，放沙锅中，加水，先武火后文火炖至熟烂，吃肉饮汤。
木须炒猪肚片：黄花菜干品20g，黑木耳干品20g，猪肚200g，植物油、细盐、黄酒、生姜、花椒、香葱适量。黑木耳用温水浸泡发涨后，再用冷水浸没，备用；黄花菜浸泡片刻，滤干；猪肚下沸水锅焯透捞出，另向锅中倒入清汤，放入猪肚，再下姜、葱、花椒煮熟，捞起猪肚待冷后，将猪肚切薄片，加细盐、黄酒拌匀；植物油2匙，用中火烧热，倒入猪肚片，炒几分钟，再倒入木耳、黄花菜同炒，加细盐、黄酒适量，炒出香味后，加淡肉汤或清汤半小碗，焖烧8分钟，撒上香葱，拌炒即成。
4、肝郁胃痛 病人表现为胃脘胀满疼痛，连及两胁，伴嗳气泛酸，常因情志变化而诱发或加重，嗳气或放屁后疼痛减轻。治宜舒肝理气为主。
胡萝卜陈皮瘦肉丝：胡萝卜200g，陈皮10g，瘦猪肉100g，植物油、细盐、黄酒、香葱适量。胡萝卜切细丝，猪肉切丝后加盐和黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝；先炒胡萝卜至八成熟后出锅，再用油炒肉丝、陈皮丝3分钟，加入胡萝卜丝和少许盐、黄酒同炒至香，添水焖烧几分钟，撒上香葱即成。
香蔻糖：香橼粉20g，白蔻仁粉20g，白糖适量。先将白糖放在锅内，加水适量，煎熬成浓稠液体，再将香橼粉，白蔻仁粉放入，搅拌均匀，煎至起丝状时停火，倒入搪瓷盘内，凉后切成小块即成。

我有多年的胃炎，经常胃痛，曾吃过不少胃药，只要电视一广告什么新药我都要试试都不起什么作用，只要药一停胃口就会不舒服，后来我们主任告诉我吃小米稀饭很养胃，我连续天早晨吃约三十天果然见效，不妨你也试试。

牛奶,酸奶,羊奶,生花生,紫菜,苏打饼干,馒头,以及其他的软性食物,勿食刺激性强的食物.