高校问答周易八卦免费算命2018:腿上肌肉要怎么去??!
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 04:23:28
我大腿上肌肉很结实,可看上去不漂亮,和小腿的搭配不好,要怎么使腿形变漂亮?!
长了肌肉多好！——那是健壮、是丰满！所以就不要去了！
做手术来去可能会更好。
学舞蹈最好!
跑步是很好的办法,但如果不想的话,可以跳绳,这个在家就可以做到的.
记得运动后做一下压腿运动,边压腿边按摩腿部.
还有游泳,这三种运动都是很有效果的,但不能运动过量,但运动到腿有酸感的时候,就差不多了,然后好好放松,每天坚持锻炼.
游泳，跑步，踩车