高校问答月亮与六便士读后感600:受了委屈怎么发泄？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 04:29:38
不许哭。
旁人看不出来
旁人看不出来
最好就是玩一些刺激一点的电脑游戏，或者打篮球之类的剧烈运动也行，玩刺激游戏是在大脑里建立另一个兴奋灶，把原来受委屈的那个兴奋灶冲掉，简单的说就是把对受委屈的事注意力转移到玩游戏上来，然后委屈的心情就会在不知不觉间淡化的了，打篮球类似原理，而且剧烈运动还可以加快新陈代谢，把不好心情导致的在体内产生的生理毒素排出体外，有益身心健康。
一：
打游戏
找会安慰人的人聊天，找一个开心的人聊天
发匿名帖**那个人
把那个人的照片放在脚下踩，或者是贴墙上拿东东砸他
买他最喜欢的东西，然后回家疯狂发泄
二：砸东西
撕东西
买东西
吃东西
扔东西
找人打架、骂他（当然是打不还手，骂不还口的那种）
……
嗯，写出来会好一点，
最好转移想法，做一点别的事
不过说起来容易做起难……
写日记也是一种很好的办法啊，为什么不去尝试一下呢，
撕东西
买东西
吃东西
你们的说法都是自欺欺人,你应该把委屈变成动力,记住你以后再也没有下次了.在痛苦中成长,把一切受的痛苦都要让伤害你的人承担,坚强,没人能帮你,.加油,孩子