joey第一季高清:一天的饮食，以少吃多餐为好，那么，有何讲究？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/14 03:25:08
一天的饮食，以少吃多餐为好，那么，“少吃”有何标准；“多餐”有何讲究？

少吃点油腻重的,多吃点蔬菜瓜果之类的!
应该是这样,你也总不至于一餐吃一颗青菜,一天分10餐吃啊?!对吧?
哈

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