高校问答女人战争之陶器演员表:怎样才能克制住自己，合理上网？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 20:30:37
找个时间，强迫自己连续上长时间的网，上到自己怕！
以后就可以自己克制自己了！
我就是这样搞定自己的！呵呵！！！！！！
下定决心~
合理制定一天上网时间
多安排有意义的事情，让自己过的充实一点！
再就是忍住。。。。。。。。
这要取决于你自己的抑制力了
前一天晚上想好第二天上网干什么，是否有意义，有就上，没有不上
一个字 忍 你要是忍住了 着就跟看电视一样 祭天不看 就不想了