弹钢琴对孩子的好处:脸上的肉怎么减掉?

噢！脸上的肉肉多可能有家庭遗传的缘故吧，但是建议你不要多嚼口香糖，因为经常咀嚼会让脸上的脂肪变成结实的肌肉，这样就更减不掉了，所以自己没事的时候用手给脸部做个按摩把，这样能增加热量来消除脂肪，虽然市面上有不少瘦脸的产品，但是都好象不太管用哦

最专业方案 美容院瘦脸

1、冷热石瘦脸要点：是玄武石和香精油相结合的疗法。用做按摩具有调理面部肌肤与净化功能。

有效为皮肤补充更多矿物质和纯天然的紧致与呵护。

2、弹绷塑形提升要点：适合年龄30岁以上，且面部皮肤松弛有较多赘肉者。时间虽然是要两小时，但对于面部皮肤有不错的塑形效果。

最随意瘦脸 按摩瘦脸

要点：目前美容院多用瘦脸产品加以按摩达到瘦脸效果，我们在家也可以自己动手按摩瘦脸。

方法：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。

当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效。

最神奇瘦脸 化妆高招

要点：做小脸美人，用瘦脸化妆方法见效最快。

方法：深粉底：化妆时应选择比自己肤色深半号或一号的粉底，切记不能太白。另外，可用一些较薄的喷雾粉底喷至两腮，会令脸部看上去更显消瘦。

细眉型：可将眉型修成弓形，细而高挑，眉尾稍微画长一些，这是使眉毛看来纤细的要诀。此外想让脸变瘦一定要挑高眉头才有效果。

厚唇部：唇部的化妆要用唇线笔描画，将唇型扩大一些，保持唇线明朗，下唇厚而略方，然后着上唇彩。

■贴心提醒 化妆高招

1、日常三餐中要多吃可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大而引起的微胖，那么一定要和口香糖、甘蔗等食品说拜拜了，因为这些食品只能促使面部肌肉更加健硕。

2、可多喝利尿的乌龙茶（或咖啡），这样可将脸上多余的水分迅速排出。晚上临睡前不要喝水太多，以免第二天面部出现浮肿现象。

3、洗脸时尝试用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢，对达到瘦脸效果有很大帮助。

■大家跟我做

面部减肥操

NO1：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

NO2：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

NO3：以双手拇指、食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。

NO4：以双手掌由下向上轻抚颈部

天天嚼口香糖!

把脸不当自己的拍，下手一定要狠，还要坚持