特警雄威电影国语高清:实心球怎么才能投的远
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/16 09:33:31
下个月就考了~大家帮我想象办法,还有跳远!!!
首先,姿势正确与否是个关键,多练习吧,没事多练一些力量练习,而且投的时候大臂与小臂尽量往前推,不要打弯
用力!多点提水桶!
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首先,姿势正确与否是个关键,多练习吧,没事多练一些力量练习,而且投的时候大臂与小臂尽量往前推,不要打弯
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