北条司35周年自制:早上起来精神不好怎么办?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 21:23:36
晚上睡到了7个小时
中午1小时午睡
为什么早上起来精神不好呢?

睡眠质量不好,如果你是年轻人建议你调养一下自己,如果已过中年还是从吃点脑白金