万万没想到女演员:晚上怎样才能睡不着啊?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 00:22:50
不想喝咖啡,要怎么做才能至少在晚3点前不会睡着?我一般12点上床.
我晚上睡觉时都在发消息,但总是半路就睡着了.我不熬夜,一般到3点多就差不多了,但自己2点多就经常睡着了.

你把眼睛一直睁开,就可以了

找点事做。
一直有事情做的话,一般是不会睡着(除非你之前已经熬了几个通宵)。

白天睡一天
晚上自然睡不着了
不信试试
特别灵

想一些让大脑兴奋的事

想若非非

吃点安眠药