高校问答闪电是不是自然资源:我为什么睡觉老是脖子疼？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 16:31:10
我睡觉起来，总是脖子很疼，要不就肩膀疼，不知道是枕头的问题还是什么其他的，哪位帮忙呀，小妹实在疼得难受。。。
应该是枕头有问题
我也是这样的，睡觉起来脖子疼
昨天去医院问医生，他说让我买个大枕头，宽50厘米的那种，要弹性很好的，睡觉的时候，把头和脖子，肩膀上部都枕在上面，就舒服了。注意不要光把头枕在上面，不然会更疼的。
那种专门中间陷下去的颈椎枕应该枕的也舒服。
算是颈椎病吧,以后枕头最好用那种窄一点的,类似于枕大的可乐瓶子,只枕到颈部,这样效果比较好
换一种枕在脖子下的较硬的枕头，让脖子垫实，你试试吧。
睡觉不老实
而且估计枕头也有问题~!~!~
枕头要放在颈部才可以，不要睡在头底下。