上海华山医院郑康:怎样使牙白

美白牙齿的适当方法

在你精心穿扮完毕后，再加一个迷人的微笑给镜中的自己打个分。笑得很甜美，但不整齐又有些暗黄的牙齿却倾刻间令人变得不完美。“香烟牙”、“四环素”牙，如此令人沮丧，怎么办？给它洗个澡吧！

给牙齿定期洗“澡”

事件：25岁的李小姐就职于一家跨国公司，每半年公司就会给员工做一次全面体检。除了一些常规的检查外，牙齿的检查也被列其中。充满活力的她却在牙医那里受到了批评。十几年的牙垢厚厚地堆积在了洁白牙齿的后面。医生让她做了超声波洗牙之后，不仅牙齿更加白了，牙龈也不像以前那么容易出血了。同时，她也听从了医生的嘱托：每半年洗一次牙。

美齿之道

1.去医院洗牙，常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。

2.另外，洗牙后应注意少吸烟、少喝有色饮料，并且配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。

漂白又黄又黑的“香烟牙”

事件：只有28岁的苏珊却有着不短的烟龄，她的牙齿被烟熏得又黄又黑。医生为她选择了外漂白法。所谓外漂白法就是在牙齿上取模，做成牙套，在牙套内涂上好白净凝胶，晚上睡觉的时候套在牙齿上，每个疗程一周左右，一般需要4－6个疗程。苏珊一共用了5个疗程，5周后，她终于可以开怀大笑了。

美齿之道

1.临床实践证明，漂白剂对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行就可以了，是很安全、方便的方法。

2.用药物漂白牙齿，主要适用于抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑和轻度的色素牙、牙釉质发育不全，以及因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

3.因为只是表层变白，所以对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等就需要使用内漂白法。相对外漂白法来说，内漂白需要将牙齿的神经全部抽走，对牙齿损伤比较大，而且非常疼，下决定的时候可要考虑清楚。

4.虽然漂白牙齿的方法收效快，费用适中，但如果黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力。所以，漂白牙齿前一定要请医生为你诊断、确定。

牙齿的美白“面膜”

事件：陈小姐自小就是个美食爱好者，尤其是甜食，更是偏好。但每次吃完这些东西，刷牙却总被她忽略。久而久之，牙齿就被“驻虫”们钻了几个大洞。疼痛自不必说，牙洞也严重影响了美观。所以医生替她选择了树脂贴面。经过4次治疗，便换来一口自然洁白的牙齿。

美齿之道

1.运用贴面增白的原理是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上贴面，既可保持牙齿形状、大小和正常无异，同时还可以达到遮盖颜色和修复缺损等作用。有普通树脂贴面和瓷贴面两种。

2.贴面后牙齿立刻美白，而且颜色更自然、外观更逼真，很受人们的欢迎。但是这样的“面膜”并非是一劳永逸的，易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等都是它的缺点。所以，美齿后要认真保养，才能保持较长时间的美白。

美白牙齿的三种无效方法
牙齿美白已成为最受关注和欢迎的牙齿美容项目之一。可是，你知道吗？有些牙齿美白方法并不适合你，因此第一次美白一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查，由医生给出美白方案，切忌盲目购买美白产品或漂白牙齿。

普通漂白对内源性牙齿着色无效

普通漂白的方法：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等。

使用价格：为几十元～500元不等，牙膏和白牙素便宜一些。

使用方法：增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效，

增白效果：此类方法对外源性牙齿着色有一定的疗效，但对于四环素牙及氟斑牙等内源性着色的牙齿则收效甚微，因为牙齿内部是黑色或黄色的，即使当时漂白了，几个月后往往又会恢复原来的颜色。

医生建议：许多新型美白产品，如新一代牙齿美白剂、激光美白及冷光美白等，它们的原理与上面方法相似，对付内源性牙齿着色有一定的效果，但比健康牙齿使用周期要长，还要依据牙齿变色的程度而定，建议第一次美白要在医院听取医生建议后使用相关产品，如果着色很严重，就要考虑烤瓷冠或贴面了。

TIPS:

造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

漂白剂美白方法对付牙石无效

增白方法：通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快，费用适中，但如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力，此时，定期采用洁冶(洗牙)的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。

专家提醒：谈到洗牙，你也许并不陌生，因为每家诊所和医院都有洗牙的业务，但洗后的效果却差别很大。张克博士介绍说：并不是所有的牙科医生都具备洗牙的资格，医生的手法和技术决定着洁治的效果。这就是为什么同样是自己的牙，有时洗后没有特别不适的感觉，而有时则会酸痛难忍、牙齿敏感要持续相当长一段时间的缘故。因此，洗牙首先应该选医生，其次才是选医院。洗后的牙齿应感觉清爽，不适感很快消失，牙龈没有持续性肿痛。此外，外源性着色在采用洁治的方法后，也可以配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。

烤瓷、贴面并非一劳永逸

对于四环素牙、黄斑牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，普通的漂色方法需要在一定程度之内才能使用，超过某种程度就很难达到良好的增白效果，而且这些方法多少都会对牙齿有一些刺激，只适用于部分人群。

运用贴面增白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料片的贴面，遮挡已经变色的牙齿，一颗牙齿的贴面费100～200元不等，贴面后立刻美白，而且现在贴面的颜色更多，外观更逼真，很受消费者欢迎。但它并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和医师的水平以及平时的保养分不开，如果治疗保养得很好，可以保持几年甚至更长的时间，如果保养不好，则很快会磨损掉面。

烤瓷冠的方法是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上，比贴面更舒适、自然和牢固。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此不会出现蛀牙，这是它优于真牙之处。但再好的材料和技术，也要靠自己很好的保护意识，因为做牙托时要用酸侵蚀，还要将牙齿表面珐琅质融解掉，才能将新的东西装上去，这本身就是形成龋齿的第一步。因此做完烤瓷和贴面后应该用专用的牙刷、牙膏及细心呵护牙齿，否则牙齿白了，却带来了新的牙齿疾病。

专家提醒：应该特别注意的是，无论是烤瓷还是贴面，都应在牙周病治愈后再进行，因为牙周病患者常会导致牙龈萎缩，形成牙周袋，最终牙根暴露，牙齿松动，在这样的牙齿上再加上贴面和瓷冠更会增加牙周负担，加重牙周病

平时经常使用亮白牙膏刷牙,不仅可以使牙白还能促进口腔卫生,但这是长远之计.如果要立刻变白还是上医院洗牙或者使用牙贴比较好.

每天刷牙前用牙刷沾点醋，再挤上牙膏后刷牙，坚持一段时间后，牙齿就会洁白光亮。

去牙齿美容@_@不错的
1、 光固化贴面
光固化牙齿美容是一种针对四环素牙、氟斑牙、发育不全等牙齿缺陷的现代化牙齿美容方法。
它利用人工牙齿釉质树脂材料进行牙齿修复，在牙齿表面附一层色泽自然、硬度高的仿真釉质树脂，经过特殊光照固化，从而达到牙齿美容的目的。具有简单、快捷、颜色逼真，对牙齿无损伤，稳定性强等特点，是临床上广泛应用的牙齿美容技术。
2、 牙齿脱色美容
可以用美国TREE牙齿脱色凝胶，利用树脂载药进行着色牙齿脱色漂白，其药物直接作用于牙齿表面，产生活性氧化物质，通过渗透达到着色的牙本质层，使有色物质脱色，从而使牙齿脱色漂白。它不同于其它脱色产品的含有的较危险的酸性物质，其活性成份酸碱度与口腔环境一致，对牙齿结构及牙龈不会造成伤害，是一种温和制剂，对牙齿安全、有郊。其显郊特点是疗程短，见效快，患者自行使用方便。主要用于重度四环素牙、氟斑牙脱色。

最好用牙贴，很好使的．
最好不经常洗牙，一年一次或是两次，不然牙会变黄，失去保护能力．