80后经典老歌500首怀旧:我是一名在校大二学生(男),我想问一下有没有特效的减肥方法?除了减肥药
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/13 15:46:42
其实,有时间在这里看看别人的帖子
里面的答案很多,你要问的话,那些回答也就是那些.
有效的方法,就是在那些方法里,找一个你比较满意的
然后就是坚持..然后就是时间...
只有长时间的坚持,,在长时间坚持以后,效果才会很好.
玩篮球也不错,即锻炼身体,练的很壮,又能加强抗击能力..是个不错的选择.
提醒你一下,药物都会有副作用的.毕竟那是药,不要乱吃的好..
打篮球
你很胖吗?脂肪很多吗?我觉得男孩子不要减肥,应该进行必要的体育锻炼,把脂肪转化成肌肉,这样的感觉比较好!
游泳+慢跑,千万不要节食或者吃减肥药之类的,这样比较利于健康!
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