戴立忍事件始末知乎:吃些什么东西对视力有帮助的呀
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 05:38:13
含有维生素A,D,E和胡萝卜素的食物。
比如蔬菜水果。
鱼肝油也是很不错的护眼良方哦。
少吃辛辣的食物,对眼镜刺激太大
胡萝卜
动物的肝脏!
羊肝
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 05:38:13
含有维生素A,D,E和胡萝卜素的食物。
比如蔬菜水果。
鱼肝油也是很不错的护眼良方哦。
少吃辛辣的食物,对眼镜刺激太大
胡萝卜
动物的肝脏!
羊肝