高校问答绝不做攀援的凌霄花:脾、肺、肾、气、血都虚怎么调或怎么补，吃什么食物或什么药。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 18:54:32
有用会给分的。
黄精是什么，在哪儿可以买到，买多少合适？
黄精是什么，在哪儿可以买到，买多少合适？
黄精、大枣补脾
天冬、银耳补肺
枸杞、地黄补肾阴，鹿茸、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、五味子、刺五加补肾阳
当归、川芎、三七补血
黄精加山药就可以了，黄精是补脾、肺、肾之阴血的，山药是补脾、肺、肾之气阴的，这两味药可以放在一起熬水或炖汤喝，常喝效果应该是不错的，熬水可以加点蜂蜜来调味，蜂蜜是补脾肺之气的。