黄静洁:酸奶和牛奶有什麼分别?那一样比较好一点?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/02 06:31:02

酸奶更好了当然!酸奶比牛奶多乳酸菌,营养更丰富!看看商店里的酸奶和牛奶的价格就知道了!
还有,酸奶不是浓得好,浓的酸奶和牛奶往往添加了浓稠剂,所以我比较喜欢蒙牛和三元的酸奶,如果你喜欢浓的,可以买伊利的,是经过蒸发使她变浓的
我喜欢买纯酸奶,不加任何果肉的,买回来放进去我自己喜欢的水果,又便宜又好吃
还有酸奶可以用来做面膜,美白效果很好
酸奶好吃多多,慢慢发现吧~~~ ^_^

不过现在的酸奶大多都是添加了增稠剂,最好还是少喝为妙!!我们做实验的时候经常可以检测出来,有的含量还严重超标!!

酸奶更有营养