高校问答云梦县沙河乡政府官网:为什么越睡越想睡啊?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 11:21:56
某人最近——不是最近，是上学期期末考试前2天开始每天睡得不正常，做的梦又多又乱的，N久以前的场景都出来的，然后早上又起不来……明明想着要起来的莫名其妙又会睡下去的……为什么啊？
有人爱睡懒觉，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实，赖床不利于健康。
生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖。
学习压力太大，所以想休息休息，正常的！
因为你太懒了.
我也是阿
,但是我没什么压力阿