李健和刘卓的关系:吃食！！王八的做法，知道的进来！

王八：正名是指"鳖"，又称为甲鱼、脚鱼、水鱼、王八等(听说只是骂嘴时的代称吧)。

市面上所销售的 "鳖"中，最好的湖南常德汉寿县出产的“中华鳖”为上上品！其中假冒该地生产的一般鳖真是太多了！买的时候千万不能买其身上有蚊虫叮咬的或受伤的，特别是蚊虫叮咬过的鳖活不了多久的！

乌鸡：乌鸡，又称乌骨鸡等。

上面哪位"古墓宝贝"的同志介绍的方法虽然是二种食材用在一起做一样食品，色相暂且不说，光说味道，我是不敢恭维的，因为二种食材都有较为个性的味道，所以建议分开做！如果是因为进补方面的特殊要求，我没有什么好说的！

要是说到好吃方面，本人倒是吃过很多种做法的"鳖"，较好吃的有红烧"鳖"、红煨"鳖"、清汤"鳖"等！但清汤"鳖"不容易做，因为处理不好，口感不容易跟上来！而红烧和红煨的"鳖"口感容易跟上来，但是，做法也需要注意火候，因为火候控制不好，口感易不到位，过度又容易让"鳖"裙糊掉！因为本人只是吃得较多，但是不代表本人是厨师，至于楼上“古墓宝贝”同志说的"鳖"裙还有发好的说法，我倒是不曾听过！

做的时候建议做红煨"鳖"，至于怎么做，我呢只是看过，没做过，呵呵！

在杀"鳖"时，其实撑握了方法是很容易的杀的，一把抓住"鳖"头，一刀从它的脖子上下去，另一只手提起"鳖"的上半身，像杀鸡留血的方法将"鳖"血用一只小碗装起来就行了，其实有些小酒杯都能全部装下！

注意："鳖"血不能直接喝下去，真的很不卫生，有寄生虫，不要相信别人说的什么乱七八糟的很补，可以等血凝固后切小块放到一起炖！注意，要等煨炖好"鳖"后再放入，哪样口感才不会变木！

可以"井"字型的从背上硬砍下去，但是，注意，先可以从"鳖"侧边上用刀切开，内脏你具体看着办，是雌的可能还有蛋蛋，可以吃的，雄的里面哪种很大的有些有很多油，可以适当分离出来，不然，太油了不好吃哟，一部分内脏可以吃，放在一起炖吧，再"井"字型的砍块块吧！

另外，买"鳖"时，要挑雄"鳖"吃，不然，呵呵，雌"鳖"是不好吃的，一则肉少，二则"鳖"的群边小，三则吃起来口感有细微差距！还有哪些个"鳖"蛋蛋，也就是王八蛋，呵呵，不是很好吃！以前看到时倒是认为很可爱，肯定好吃，结果，口感倒是跟鸭蛋鹅蛋一样粗糙，呵呵！

另外，传言外面流行的手撕小"鳖"，说实话，我这几年吃了一些"鳖"，在汉寿时倒是唯独这种没吃过，可以说见都没有见过有哪家卖这道菜，就是听着都残忍！

我只是说说"鳖"，而乌鸡嘛，吃得不是太多，一年都不超过七八次！而一般都是堡汤！味道一般般，还没有益阳的黄闷鸡好吃！红烧的话，我估计跟松滋鸡更没得比！

随便说说！呵呵！

补充一下，红煨的话，注意，不要放少了辣椒，也不要多放了！我吃的一般是哪种整个整个的哪种称为"朝天"的小辣椒，是干的，红色的，放多了只有辣椒味，放少了，不容易勾出肉味！开始时用大火炖[家用液化气最大的哪个档]，注意要过一点点时间看一下，你自己估计吧，我看他们都这样做的！

且用料不多，多的反而不是很能体现原味来，料酒(有人用一小勺啤酒代的，也有人不放，也有人用的白酒，用料酒的反而不是太多)、味精(也不是越多越好，有人不放也好吃)、盐、胡椒粉、香葱(小的哪种空芯葱，不是北方的哪种大葱)、姜(一块一二两的姜从侧面切开，然后用刀侧面，一拍下去，裂开又不分落开的样子，OK，也可以切成几大片放进去)、酱油(这个方面就不说了，只要不是假的，一般都不错，像佳佳什么的，但是，这里可以介绍一种不错的"一品江南"牌，湖南常德生产的)、整个整个的哪种红色干小辣椒(至于高汤、白糖方面，有些家里做跟本没放，味道也不错，也没必要去准备)各适量。呵呵，我呢，说到吃，就没办法了，一兴奋，全被你这家伙套出来了！
另外，要是甲鱼不是很大的话，可以放一些新鲜的猪肉(肥肉也都带点吧)切成块块放去都可以！

大体就是:
料酒、味精、盐、胡椒粉、葱、姜、小辣椒、水淀粉(可选)、白糖(可选)、酱油、油(花生油什么的色拉油都可以)、高汤(可选)各适量。

写得吐血了....

1.乌龟比较难做,首先用刀子从中间剖开杀死,洗净,用开水烫一下,去处表皮.
2.乌龟有很多种做法,你可以选择红烧或清蒸还是炖汤.
如果需要具体做法你可以和我联系,乌龟是很营养的.
乌鸡汤N种做法

乌鸡，是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪原料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。

一、乌鸡白凤汤

主料：乌鸡（宰杀干净）

辅料：枸杞

调料：葱、姜、鸡精、盐、醋

做法：

将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。

特点：鲜香味美，营养丰富。乌鸡营养丰富，老少皆宜。具有较高的药用价值。

二、乌鸡天麻汤
主料：乌鸡（宰杀干净）

辅料：天麻

调料：姜、盐

特点：乌鸡天麻汤极具营养价值，是民间滋补“秘方”。天麻，可治疗头晕目眩、中风偏瘫，又滋补，又治病，两全其美。

三、五彩乌鸡丝

原料：乌鸡脯肉200克，青椒、胡萝卜、白萝卜各一根，鸡蛋一只。

做法：
1、鸡肉切丝（顺纹切），青椒和红、白萝卜分别切丝。
2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆，入油锅中滑散断生。
3、炒锅上火，淋少许油，加入姜丝稍煸，青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水，勾芡，上明油，倒入鸡丝翻勺即成。

四、补品三套禽

原料；乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只，枸杞少许，香茹六片。

做法：
1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净，加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后，将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内，再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。
2、取炖盆一只，将乌鸡置入，注放清水，下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油，上笼旺火蒸两个小时取出，拣出姜片、葱结，调正味道即成。

五、五味乌鸡补血汤

原料：乌鸡一只，当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、味精适量。

做法：

1 乌鸡洗净，五味药材洗净切片，并用单层纱布裹好备用。
2 将将药物塞入鸡腹、扎紧，置于锅内，加水1500好毫升，上笼旺火蒸2小时。取出药物，加调味品，复蒸10分钟。

六、乌鸡煨鳖裙

主料：干鳖裙200克，乌骨鸡1000克。

配料：水发木耳50克，火腿丝5克。

调料：料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。

做法：①鳖裙发好后，洗净，捞出。锅烧热，放入生油，投入姜、葱煸香后，烹入料酒，放入清水。烧开，将鳖裙下入锅中，煨透，取出，沥干水分，切丝，用水浸泡。乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，然后放入烧盅内，加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤，上笼，蒸1.5小时，取出，冷后，将鸡捞出，鸡肉切丝，原汤滤净。②木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅，加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金黄色时，用水淀粉勾芡，加入鸡油，起锅，盛入碗内，撒上火腿丝即成。

功效：滋补强壮。适用于脏腑阳虚，虚火妄动或肝肾不足，妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用。

最好就是炖汤啦

清炖

炖汤!!!!!!!!!!!!!!没听过乌鸡炖汤最补吗?????