嬉皮士 爱的陷阱播放:怎样解决"清醒的恶梦"?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 11:53:17
刚入睡不久,会梦到一些奇奇怪怪的东西,总之是给人精神造成恐惧感的东西,明白自己身在何处,周围的东西都一清二楚,可就是想醒确醒不了,叫也叫不出声(我妈后来说我当时发现咿咿呀呀的声音).有时候偶尔有一两秒醒过来,那些奇怪的东西又会像磁铁一样把你吸进去.....这种磁味真的好难受(有时候我连续几晚都是这样),问过一些朋友,有人说是肾的问题,真的是这样吗?要怎么避免这种梦,有谁能给我些答案,感谢!
有时候没有盖厚的被子,手也没有放在胸口

我给你说说这个，以前我也查过相关资料，希望对你有帮助

一、发生原因
1、你的身体已经异常疲倦
2、你的精神还很兴奋
因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动
但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想
而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，
这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊
于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！

二、发生的时间：
一般是睡着后，然后将醒未醒时

三、应对的办法：
假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了；
处理的办法.搞笑版：你敢压，我就敢享受！ ：）

四、避免出现“鬼压床”的注意事项：
1、不要太劳累，注意休息；
2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！
3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！
4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！
顺带说一句： 我从小到啊遇到的鬼压床不下50次。。。。。。。但我也没什么事啊。一般都出现在要考试或者工作紧张忙碌一天以后。
所以说有的现象是比较神秘，但有的现象确实是科学能解释滴。

睡觉时被子不要盖的太重，手不要压在胸前睡觉。

你可以在每晚睡觉的提前30分钟喝一杯香香的浓茶，多想一些愉快高兴的事，这样有助于你的头脑的清醒；多听音乐也是一个好方法。

物也有过，是在高中时学习到深夜睡觉时才有过，由于脑子过于兴奋，而又特别累，现在学习不紧张，噩梦就自然没有了。试着不要在晚上过于用脑。
供参考。

脑子过于劳累 在睡觉前不要看或做太激烈的东西 听点柔和的音乐．

仅供参考

怎样解决"清醒的恶梦"? 寻求黄秋生电影"勾魂恶梦"的下载地址.... 全毛的衣服为什么会"发亮",怎样解决? 怎样解决"顽固性黑头"?? 在哪下载--清醒乐队的一首歌:"走着入睡" "explorer.exe"指令引用的"0x0284c9ed"内存.该内存不能为"written".是怎样的程序错误，怎样解决？？？ 我的所有网页上面都有src=""src=""字样是怎么回事?怎样解决呢 "0x02182bb"指令引用的"0x02812bb"该内存不能为"read"这是什么 应怎样解决这问题时而会出现 谁能解释一下什么是"中间清醒期" 谢谢 打开电脑后出现"产生错误报告"的提示栏,请问怎么回事?怎样解决?