电视剧爱我你别走47集:有时候在学校的时候感到很郁闷,郁闷的什么都不想作,如何让自己快乐起来啊?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 06:03:10
有时候在学校的时候(大学)感到很郁闷,郁闷的什么都不想作,如何让自己快乐起来啊?有时候又想好好的学习一下,但坚持不了多久,昏了,谁来帮帮我啊?

这是普便的.
1.按时睡觉和起床.
2,适当锻炼
3,有空弄点小买卖,多出去看看,不要一天呆在电脑前.
4.按时吃饭.
5,不要太惯着自己,想干什么就干什么是不好的.
6.找自己感兴趣的,如FLASH制作的,我就是这样.比较有成就感.

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