高校问答武汉阳逻港招聘信息:我天天喝纯牛奶,会不会胖啊??
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 11:05:35
当然不会啦。天天喝鲜牛奶是很健康很好的。要坚持哦！不要空腹喝牛奶。发胖？多吃炼乳倒是会。
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
食奶瘦身战略一：每天饮用三到四杯（200毫升左右容量）的低脂牛奶
食奶瘦身战略二：每天饮用三－四杯低脂酸奶
只要喝得合适，不仅不会胖，还能瘦身呢 当然不会啦。
天天喝鲜牛奶是很健康很好的。要坚持哦！不要空腹喝牛
奶。发胖？多吃炼乳倒是会。
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
食奶瘦身战略一：每天饮用三到四杯（200毫升左右容量）的低脂牛奶
食奶瘦身战略二：每天饮用三－四杯低脂酸奶
只要喝得合适，不仅不会胖，还能瘦身呢
当然不会拉~只要楼主保持锻炼身体~一定会皮肤又好身材又好~：）