王海容斥责周恩来:肠胃不好可以喝茶或咖啡吗

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 17:52:32
因为上班时间三班倒,平时很困,希望能用茶或咖啡来清醒自己~

可以喝些咖啡或茶,但是量要少不要太浓,同时注意不要空腹喝,之前吃些饭,或者饼干等。

最好不要喝太多的咖啡,尤其是女性,因它可能1.易患不孕症:虽然还不能从医学上找出女性患不孕症的直接原因,但目前认为不孕症可能与咖啡因有关。 2.增加心梗危险:每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的量增加而增加。 3.易引起骨质疏松症:咖啡因能与人体内的游离钙结合,经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。 4.孕妇饮咖啡对胎儿不利。 5.加重妊娠高血压综合症:妊娠高血压综合症是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿。6.易引起糖尿病:芬兰和美国的研究发现,这两个国家都是消费咖啡最多的国家,这两个国家中糖尿病患者也最多。母亲喝咖啡可能导致出生后的婴儿患糖尿病。
另外,这些人与咖啡也无缘:
1.高血压患者:咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血压升高。

2.肾衰竭患者:肾衰竭患者若有高血钾现象,需配合限钾饮食,咖啡含钾量高不宜饮用。

3.消化性溃疡患者:咖啡因刺激胃酸分泌,并使消化系统平滑肌血管松弛,加速食物的代谢,而降低食物的营养价值。

4.糖尿病患者:咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰岛素的排泄而使血糖上升。

5. 癫痫病人:咖啡因能刺激脑动力中枢,黄口呤会使血管收缩,减少脑部血流量。对癫痫病患者十分不利。

6.心脏病病人:咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量,增加心脏负担及氧气的消耗量。特别是当身体疲倦及吸烟过度时更易引起副作用。

7. 缺铁性贫血患者:咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率。

8. 肾结石病人:预防草酸钙结石复发,须禁食富含草酸的食物,咖啡即为含草酸丰富的食物。

9. 失眠者:长期饮用咖啡会影响镇静作用,增加清醒次数,使睡眠深度变浅。

10.除以上几种病的患者不能饮用咖啡外,健康的人也不一定都适合饮用咖啡,比如孕妇、哺乳期的妇女:咖啡因会影响胎儿的养分及氧气摄取,故孕妇最好还是别喝含咖啡因的饮料。哺乳期间若喝咖啡,咖啡因等刺激物会通过乳汁进入婴儿体内,对婴儿生长发育产生不良影响,所以产后三个月也不要喝咖啡。

最好不要