大地神 太刀:腰痛腿酸小腹不舒服是不是脚底下凉着了

腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。
腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。
民间治疗各种腰痛的验方有：
1：处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达92％
2：处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％

腰痛是指腰部一侧或两侧疼痛。腰酸是指腰部的酸楚感。在临床上腰痛常伴有腰酸，腰酸则不一定有腰痛，二者均与肾有密切的关系。

西医相关病症

西医的内、外、骨、妇各科疾病，均可以出现腰痛、腰酸。一般可分为四大类。第一类为脊柱疾患，如类风湿性脊柱炎、肥大性脊柱炎、结核性或化脓性脊柱炎等；第二类为脊柱旁软组织疾病，如腰肌劳损、纤维组织炎等；第三类为脊神经根受刺激所致的腰背痛，如脊髓压迫症、急性脊髓炎等；第四类为内脏疾病，如肾脏病(肾盂肾炎、肾炎、肾结石、肾结核、肾下垂、肾积水、肾积脓等)，以及急性胰腺炎、穿透性溃疡、胆囊炎、胆石症、子宫后倾后屈、慢性附件炎、慢性前列腺炎等。

症候分型

1.寒湿腰痛：症见腰部冷痛重着，转侧不利，腰痛逐渐加重，虽静卧亦不稍减或反而加重，遇阴雨天疼痛加剧。治宜祛寒行湿，温经通络。可用甘姜苓术汤、渗湿汤等。

2.湿热腰痛：症见腰髋疼痛，痛处伴有热感，梅雨季节或暑天腰痛加重，或见肢节红肿，烦热口渴，小便短赤。治宜清热利湿，舒筋止痛。可用加味二妙散。

3.湿痰腰痛：症见腰部冷痛沉重，牵引背胁，阴雨为甚，或见便泄。治宜祛湿化痰。可用龟樗丸。

4.风寒腰痛：症见腰痛拘急，或连脊背，或引脚膝，或见寒热，腰间觉冷，得温痛减。治宜发散风寒。可用人参败毒散。

5.风热腰痛：症见腰痛而热，小便热赤，或身热微汗，口干而渴，咽喉红肿。治宜疏散风热。可用小柴胡汤。

6.风湿腰痛：症见腰背拘急，酸重疼痛，活动不利，或见发热恶风，或见颜面及四肢浮肿。治宜祛风利湿。可用独活寄生汤。

7.肾虚腰痛：症见腰痛以酸软为主，腿膝无力，遇劳更甚，手足不温。治宜温肾补肾或滋肾益阴。可用青娥丸或当归地黄丸。

8.脾湿腰痛：症见腰痛重滞，纳食不馨，或见大便溏薄。治宜健脾利湿。可用平胃散或防已黄芪汤。

9.肝郁腰痛：症见腰痛连胁腹胀满，似有气走注，忽聚忽散，不能久立行走。治宜调肝行气。可用沉香降气汤、天台乌药散等。

10.瘀血腰痛：症见腰痛如刺，痛有定处，轻则俯仰不便，重则因痛剧而不能转侧，痛处拒按，日轻夜重。治宜活血化瘀，理气止痛。可用活络效灵丹加味。

预防

1.避免坐卧湿地，若涉水冒雨或身劳汗出后即应换衣擦身，或服用生姜红糖茶，以便发散风寒或寒湿。

2.如腰痛是某疾病的一个主要症状，则应治疗某疾病为主。