高校问答幸存者第35季:请问吃什么东西可以养胃啊?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 18:57:23
鲢鱼：有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
草鱼：有暖胃、平肝祛风等功能，是温中补虚的养生食品。
带鱼：有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。(实习生 刘丽娜 韩永杰 文除署名外均为本报资料图片 实习生 刘丽娜 摄
每天早上喝小米粥，最养胃。
每天至少吃上一次面食；
红薯是食品中的“上上品”，每天都可食用，如将其与白粥煮在一起更能有效润胃。
最简单和最实用就是每天少量生花生米，同时饮绿茶。
生花生
纯牛奶