高校问答杨梅适合哪些地方种植:请问经常喝咖啡对身体有好处吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 13:42:20
每天适当的喝咖啡对人身体是有好处的！通过相关资料可以证实适当喝咖啡好处有3点。1.咖啡可以促进身体的新陈代谢 2.每天喝少量的咖啡有助于心脏 3.前些天电视也报道过每日喝低因咖啡有抗癌的功效。
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。
我觉得就咱们的生长环境，咖啡并不太适合，一周一次还可以，还是少喝好。
牛奶豆浆，绿茶是不错的选择
平时和凉白开就最好的
没有。
没有