大同到集宁:每天喝咖啡量应控制在多少?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 06:09:10
合理的咖啡因摄入标准是:每人每天的咖啡因摄取不超过300毫克。(约两杯)
如果每天摄取超过500毫克到1000毫克就会出现轻度中毒的症状,例如兴奋、烦躁、恶心等。
少喝为妙
1杯
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合理的咖啡因摄入标准是:每人每天的咖啡因摄取不超过300毫克。(约两杯)
如果每天摄取超过500毫克到1000毫克就会出现轻度中毒的症状,例如兴奋、烦躁、恶心等。
少喝为妙
1杯