美术学院好考吗?:关于芭蕾立脚尖的问题

芭蕾当足尖立起时应该是三个脚趾支撑全身，因而是前三指！立起足尖时不但会感到脚趾很疼，还有就是脚踝很不舒服，那是因为立足尖的发力点就在脚踝上，而不是脚背！芭蕾是一门很残酷的艺术，疼痛是一直会陪伴着你的艺术生命的，甚至会陪伴一生，但长时间的训练会让你感觉好很多，在你的芭蕾鞋里面放一个厚一点袜套会减轻好多的疼痛，也会较少很多的摩擦伤口！别作一些你无法完成的动作，首先保护了你的安全不会受伤，再者保护了你的动作，让你不会动作走样，因为身体有一种能力叫“动率定型”，一旦你形成这种动率定型你的身体会很难改变这种形态，那对你以后再学这个动作的时候会有很大的影响！

还有就是摆脱（公主xi）不要抄袭我在其它文章上的回答，还一字不拉的！问题要回答得有针对性！

其对地面的压强胜过了大象对地的,因此肯定会较疼痛.

我跳过。芭蕾舞鞋尖与普通鞋不同，所以是不痛的。

可以尝试从立半脚尖开始，等习惯了再练习立脚尖，况且芭蕾鞋是特制的，别担心，习惯就好。
再送上一句话：害怕摔跤的人，永远不能在冰场上翩翩起舞！

穿上芭蕾鞋后一般是每个脚趾都会用力.痛呢,也就是磨破一层皮而已.如果跳的很熟练了,也就不会像刚刚开始的时候了.
练舞蹈就是要吃苦,不吃苦怎能叫跳舞蹈啊!重在坚持哦!!!呵呵!

慢慢来才不会受伤！先不要直接穿芭蕾鞋，不然会使你的膝盖半月板受伤，这样会非常的痛苦！想立起足尖其实非常简单，就是一个动作穿上足尖鞋就可以直接立起来，但重要的是我们不是只要立起足尖，是要再立起足尖的基础上来跳舞，这就有很大的难度，想要立起足尖跳舞的发力点在脚踝，也就是脚腕的地方，只有脚踝有力了才不会出伤，也就是不会崴脚！首先要做好充分的准备，那就是每天做压脚跟50次一组，每天至少6组！刚开始可以20次一组，5组，这样练习！动作就是两脚成一位或八字直立，脚跟抬起到最高点，钱脚掌不能离开地面，从立起向地面压，要有力度！这样过大概1个月以后就可以穿足尖鞋，在用这个动作进行练习，开始动作一样，但是要用脚尖全部立起，在全部压下！当你的脚踝有一定的力度就可以进行足尖的训练了！还有就是特别注意，当你很累的时候但还没有做玩要立在那里休息，不能放松，做动作一定要集中精力，以免受伤，祝你成功，但不能心急！芭蕾是一门非常科学的艺术，也是一门残酷的艺术！