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来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/29 20:06:31

刮痧使气血流通、营卫两和。

养生重在未病之时，病已成而后药之,乱己成而后治之,譬尤渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!
起居、饮食、劳作、情志，皆能致内伤，若又逢外感六淫，则内外相感，诸病作矣。
起居有时，饮食有节，不妄作劳，恬淡虚无，避之邪气贼风，则真气内存，病安何来？

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