野哭 李洁非 pdf:如何养成健康的生活习惯?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/13 05:05:08
如何养成健康的生活习惯?
要注意哪些问题?

要注意坚持,对于大多数人来说,制定计划都不是最困难的步骤,问题基本都在于坚持计划和适应计划,最后从中获益