草木皆兵(谢安)典故:请问如何提高仰卧起坐的成绩

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 03:19:57
我们要每分钟做60个才满分,35个及格,怎么办?

坚持天天练习,每天增加几次~~到满分左右
2个星期内就有效果,然后尽量保持
当年我就是这样

多练习啊

第一天做20个 然后每天加一个 我颠峰时能一分钟做100个 刚开始我才能做6个~呵呵呵呵 绝对管用!

天天练啊~~

我们31个就满分了

练习吧~~~