权志龙iu感觉尴尬:最佳祛痘方法？

最简单可行的办法就是，少吃辛辣，油腻，甜的食物，平衡饮食，多运动，清洁皮肤，保持皮肤清爽透气。

祛痘不是一朝一夕的事，要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手。首先通过调理饮食及生活习惯来改善，其次再搭配祛痘产品来用，知我推荐一款口碑很好的产品，蔚珂舒研净痘套组，这是一款精华，早晚用在长痘痘部位，他能迅速的抑制油脂，疏通毛孔，杀菌，减轻炎性反应，同时要做好保湿工作，调节水油平衡，慢慢的减少和预防痘痘的产生。


知我药妆推荐你使用薇姿祛痘三件套吧，祛痘洁面+祛痘保湿霜+祛痘保湿晚霜。能有效控制多余油脂的产生，紧致毛孔，并明显改善肤质，使皮肤光滑，瑕疵减少，解决肌肤6大问题，迅速净化、舒缓皮肤表皮层，修护肌肤表面，肌肤宛若新生。


祛痘产品推荐
安美拉祛痘；比度克祛痘；薇姿油脂调护系列；

理肤泉的清痘净肤系列的产品，对祛痘和痘印都有效果
祛痘建议还是全套护理。一般祛痘精华和祛痘的面膜，是最关键的，但是护肤的同时配合补水保湿和防晒一起，效果更好。
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我的脸上油腻腻的，痘痘也长了不少。感觉蛮难受的。
几天前，我的表姐介绍了一款用于除油与除痘的面膜，
表姐说她自己用过来脸上油是少了，痘痘也少了。
我问问大家有用过这款面膜吗？？我想用来着的。

你百度空间中这款面膜的资料我看过了。
我发现在搜狐的一些页面上看到过这款面膜，
感觉这款挺有人气的。至于你用不用，你自己考虑吧。

祛痘食疗简便方法
萝卜净面饮
原料：
卷心菜200克，胡萝卜400克，苹果400克，蜂蜜适量。

制法：
将卷心菜、胡萝卜、苹果分别洗净，切碎后榨汁，取汁与蜂蜜调匀即成萝卜净面饮。

特点：
清香，甜润。

功效：
卷心菜营养丰富，而且维生素C含量很高。尤其它含有维生素U样物质，有较好的和胃健脾、止疼生肌作用。其味辛、苦，性平，温中下气，利湿解毒。对热毒风肿、疗疮等有治疗作用。
胡萝卜含挥发油、脂肪油、番茄烃、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、降血糖物质。味甘，性平，有清热解毒、健脾化湿、理肠明目的作用。
苹果含苹果酸、柠檬酸、奎宁酸、糖类、维生素C、胶质、钾等。其味甘、酸，性平，能生津止渴，补脾止泻。
此料组成的饮品，适用于粉刺及面部皮脂分泌过多。

长了青春痘应注意以下方面：
1、在饮食上 有青春痘的患者要尽量少吃海鲜、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含维生素的具有清热解毒作用的偏碱性食物，以防增加内热，使病症变得严重。
2、在情绪上要保持心情开朗、情绪稳定，因为精神过于压抑会导致内分泌不调和皮脂腺代谢异常，也会加重病情。
3、睡眠要保持充足，尽量在晚上十点到十二点之间进入熟睡状态。因为休息不好不但使心情烦躁、 皮肤粗糙，也会导致青春痘的增多和加重。