mc hotdog与周杰伦同台:怎么才能判断自己吃了八份饱
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 19:14:44
怎么才能判断自己吃了八份饱
正所谓量入为出,当你感觉到吃者吃者感觉到饱的时候, 嘿嘿, 你以经很饱了. 所以,根据"输出"为好
我的感觉是,还能继续吃下去,但停止又不会感觉亏空感觉饿,就到八分饱就可以不吃了
把你平时的饭量分成10份,吃8份,剩2份,就搞定了!
判断标准是:只要不饿就行了,没有饿的感觉。
吃油感到很讨厌
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正所谓量入为出,当你感觉到吃者吃者感觉到饱的时候, 嘿嘿, 你以经很饱了. 所以,根据"输出"为好
我的感觉是,还能继续吃下去,但停止又不会感觉亏空感觉饿,就到八分饱就可以不吃了
把你平时的饭量分成10份,吃8份,剩2份,就搞定了!
判断标准是:只要不饿就行了,没有饿的感觉。
吃油感到很讨厌