模拟人生4怎么选种族:经血过多怎样治疗?

少女怎样判断月经的正常与异常

少女们都十分关心自己的月经是否正常。的确，月经出现异常大多是疾病症状，必须积极治疗。
月经是否正常，一般可从以下几点观察。
1、月经周期 一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。
如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。
2、月经期(也称行经期) 女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。
3、经血量 女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。
青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗。
4、经血颜色 正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

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少女月经期的卫生保健

来月经时所用的月经带,月经垫子,专用毛巾都要勤洗勤换,并在太阳光下晒干消毒;卫生纸柔软,清洁,经过消毒而又吸水,千万不可用破布,乱纸,旧棉花.要保持外阴清洁,每天用温水洗净外阴,以防经血刺激皮肤,发生湿疹.月经期洗澡应当沐浴或檫浴,不能坐在浴盆里,更不能坐在小河沟,池塘里洗澡.洗澡用水不要用冷水或热水.洗冷水可使月经突然停止;用热水会使子宫充血,造成经血量增多.月经要注意保暖,不要受凉.因为寒冷刺激容易引起子宫,盆腔内血管过度收缩,会导致痛经或月经失调.
月经期可以照常学习,但应避免剧烈的体育运动,以防流血过多.一般说来,经期进行一些缓和的,运动量不大的体育运动,可以促进盆腔血液循环,使经血畅流,如果激烈运动会使盆腔血液流速加快,造成经血不容易干净,经血量增多.
月经期间需要精神愉快,心情开朗,避免情绪波动,忧郁或发脾气.注意饮食,多吃蔬菜和易消化食物,不吃生冷和酸辣等刺激性食物;在月经期,铁的需求量更大,所以少女在经期应多吃些瘦肉,蛋黄以及动物的内脏如肝,心,肾,以防因缺铁引起贫血疾病.
经期行经期间，不但全身抵抗力较差，易于感受疾病，并且由于子宫颈微张、子宫内膜剥落留有创面及阴道酸度降低而抵抑制细菌生长的自然防御作用有所削弱，一旦致病菌入侵，极易引起生殖器官炎症。所以，经期必须注意以下几点：
注意清洁卫生 月经垫宜用质地柔软、吸水性能好的消毒棉垫或皱纸，应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁，清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗脚。洗澡只能淋浴不可盆浴，以防脏水进入阴道。此外，大便后，要从前向后揩拭，以防污染阴道。
注意保暖，避免受凉 经期必须注意保暖，尤其是下半身的保暖更为重要。应避免用冷水洗头、洗澡和洗脚或淋雨、涉水，更不宜下水田劳动，也不可坐泥地、砖地或水泥地。因为，突然或过强的冷刺激有可能使子宫及盆腔内血管挛缩而引起痛经或月经骤停。此外，经期身体抵抗力降低，受凉后更易感染疾病。
保持心情舒畅 精神紧张或情绪波动都能影响中枢神经系统的调节功能，从而引起月经失常或加重经期反应。脾气急躁者，更需注意克制，否则过于激动，很有可能使月经减少或突然停止。
饮食适当，睡眠充足 饮食方面应避免辛辣，多饮水，多食蔬菜以保持大便通畅从而减轻盆腔充血。注意劳逸结合，调整作息时间，入夜早眠。
不参加重体力劳动，避免剧烈运动 行经期间，一般体力劳动和户外活动不但无害，反而可促进盆腔血液循环，从而减轻腰酸和坠胀等感觉。然而，过重的体力劳动和剧烈运动可使盆腔血流过速，引起经量过多或经期延长。

月经周期基本正常，月经量较正常明显增多者，称为“月经过多”，亦称“经水过多”。本病主要是由于气虚统摄无权，或血热流行散溢，使冲任不固，血随经泄所致。’
诊断月经过多应该注意哪些问题
1．本病以经量明显增多，每次行经量超过50毫升以上，但在一定时间内能自然停止者为临床特点。
2．临床上有与月经周期提前同时出现的；有与后期同时出现的；有经量增多而周期正常的。
3．注意与其他出血性疾病如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病等，以及生殖系统的病变如阴道、宫颈、子宫，附件有炎症、息肉、肿瘤等引起的阴道出血量多相鉴别。
4.若经量特多，暴下如注，或下血日久不止，或伴有周期紊乱，则已发展为“崩漏”之证。与本病有明显区别。
月经过多中医如何辩证治疗
1．气虚型 证见经来量多，色淡红，质清稀。或兼见面色光白，气短懒言，肢软无力，或小腹空坠，或心悸、怔忡，舌淡，脉细弱。治宜补气摄血固冲。方药：人参10g 黄芪10g 白术10g 升麻8g 炙甘草6g。加减：如正值月经量多，加阿胶10g 焦艾叶10g 乌贼骨8g 炮姜炭8g以固涩止血。如月经期过长，日久不断，加炒蒲黄10g 益母草10g以活血止血。腰腹冷痛，加续断8g 破故纸10g 艾叶10g补肝肾，固冲任，温经止血。
2．血热型 证见经来甚多，色鲜红或深红，质稠粘有光泽，间有血块，或小腹作胀，血流出自觉有热感。唇干红，口渴、心烦，小溲短黄，大便燥结，舌红，苔黄，脉滑数。治宜清热凉血，止血固冲、方药：生地10g 芍药10g 续断10g 地榆10g 黄芩10g 槐花10g 荆芥穗10g 乌梅2个 甘草6g。加减：伴见气短懒言、倦怠无力，饮食不思，加党参10g 白术10g以益气。口渴甚者加玄参10g 麦冬10g以生津止渴。
3．血瘀型 证见经行量多，或持续难净，色紫黑，有血块，或伴小腹疼痛拒按，舌有瘀点，或舌质紫黯，脉细涩。泪宜活血化瘀止血。方药；蒲黄15g 五灵脂15g。加减：血瘀月经过多有以上主症者，加血余炭8g 茜草炭10g 益母草10g 苎麻根炭10g，三七粉（冲）3g以化瘀止血；若热结血瘀，加丹皮10g 大、小蓟各10g 槐花10g 忍冬藤以清热凉血、化瘀止血。
月经过多预后如何
本病常因失血过多引起气血俱虚，严重影响健康，故应针对病因积极采取治疗措施。如病程过长，可发展为崩漏。而反复发作，则预后较差。