行必果的前一句是什么:人类最合理的作息时间应该怎么安排呢？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 08:02:50
对人类来说，最符合养生之道的，最合理的日常作息时间应该是怎么安排呢？早晨几点起晚上几点睡最有益于身体健康呢？

晚上10点左右,早上5点20左右.中午也要休息.是13点45分左右.记住只能睡1个半钟.别多.具体还要看个人的...

人类最合理的作息时间应该怎么安排呢？ 夏天怎么合理的安排作息时间 一天的作息时间怎样安排才合理？ 怎么安排高一的作息时间 合理的作息时间 怎样安排作息时间比较合理 作息时间怎么安排好？ 大学里朝九晚五的作息时间应该怎样科学安排？ 最合理的早餐应该如何安排 中考期间的作息时间安排应注意什么呢?