高校问答该配合你演出的我:蜂蜜是否使人发胖
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 04:14:21
我在减肥，我每天都喝蜂蜜，对减肥是否有影响？
-- 食用蜂蜜会使人发胖吗
很多人认为，食用太多甜食会使人发胖，因为蜂蜜是甜物质，所以食用蜂蜜同样会使人发胖。
现在，我国消费者食用的甜味剂主要是白糖（蔗糖）。白糖是双糖，食用后，在人体内经过代谢，最终产物有可能部分会以脂肪的形式贮存起来，引致人体发胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，都是单糖，食用后经代谢马上产生为能量，供人体各种生命活动之需，所以食用蜂蜜后，人很容易消除疲劳。此外，由于蜂蜜中含有各种营养物质，对人体还有保健作用，在美国、日本等发达国家，很多消费者以蜂蜜取代蔗糖，就是他们认识到上述问题的缘故。因此，食用蜂蜜是不会使人发胖的。
会的,他含糖量高,你自己查查蜂蜜的热量是多少
不会，