譬如拼音:香蕉,草莓是增肥还是减肥的

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 13:26:33

香蕉虽然淀粉含量较高
但滑肠~
有通便作用~
可以减少食物在小肠的时间,从而可以较少吸收,
适量的香蕉是可以减肥的~

水果一般不能当饭吃,所以谈不上什么增减肥。
如果你拿它当饭,香蕉可能增胖,因为它的热量较高。

个人认为香蕉增肥!草莓减肥!